“Minha mãe cai de vez em quando.”
Se para você também é normal que um idoso caia apenas por conta da idade, saiba que não é.
“Ah, ele tropeça mas não cai”.
Isso também não é esperado. Cair uma vez ao ano, pode ser normal, porém uma frequência maior já demanda um olhar mais atento. Muitos fatores podem contribuir para que se caia:
- Fraqueza muscular
- Alteração do equilíbrio
- Uso de medicações psicoativas
- Déficits visuais e auditivos
- Sono inadequado
- Consumo de bebida alcoólica
Algo que parece tão trivial quando jovem, pode ter consequências severas na terceira idade (fratura óssea, trauma crânio-encefálico e consequente perda de funcionalidade).
Para evitar que isso ocorra é necessário prestar atenção no ambiente domiciliar, local em que ocorre a maior parte das quedas:
- Remover os tapetes
- Eliminar desníveis no solo
- Manter o piso seco
- Usar calçado adequado (sola de borracha, sem salto)
- Realizar os ajustes medicamentosos antes
- Tratamento de acordo com as doenças de base
Para finalizar, não precisa ficar desesperado com as quedas, mas também não se pode ignora-las e aceita-las como parte de um envelhecimento normal.
Dr. Bruno Yano Jovino Silva – Médico Geriatra CRM 168116
