/ / “Minha mãe cai de vez em quando.”

“Minha mãe cai de vez em quando.”

Se para você também é normal que um idoso caia apenas por conta da idade, saiba que não é.

“Ah, ele tropeça mas não cai”.

Isso também não é esperado. Cair uma vez ao ano, pode ser normal, porém uma frequência maior já demanda um olhar mais atento. Muitos fatores podem contribuir para que se caia:

  1. Fraqueza muscular
  2. Alteração do equilíbrio
  3. Uso de medicações psicoativas
  4. Déficits visuais e auditivos
  5. Sono inadequado
  6. Consumo de bebida alcoólica

Algo que parece tão trivial quando jovem, pode ter consequências severas na terceira idade (fratura óssea, trauma crânio-encefálico e consequente perda de funcionalidade).

Para evitar que isso ocorra é necessário prestar atenção no ambiente domiciliar, local em que ocorre a maior parte das quedas:

  1. Remover os tapetes
  2. Eliminar desníveis no solo
  3. Manter o piso seco
  4. Usar calçado adequado (sola de borracha, sem salto)
  5. Realizar os ajustes medicamentosos antes
  6. Tratamento de acordo com as doenças de base

Para finalizar, não precisa ficar desesperado com as quedas, mas também não se pode ignora-las e aceita-las como parte de um envelhecimento normal.

Dr. Bruno Yano Jovino Silva – Médico Geriatra CRM 168116

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